アレクサンダー・テクニークをピアノに応用する

2011 9月 11 指・手・体 2 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by プリンセス・ポポちゃん



音楽を通して脳を鍛え心を育てる
熊本市西区のピアノ教室 ♪ふるもりポポピアノ♪ ふるもりきょうこです。






アレクサンダー・テクニーク

 

 

自分の身体をよく観察し、分析して、
無意識の内についてしまった
身体の癖や習慣、
不必要な身体の緊張を取り除く
身体のコントロールの方法です。

 

 

つまり、身体の自然な動きを取り戻すのです

 

 

筋感覚の感受性が高まれば、
身体の動作、バランス、柔軟性などが
楽にコントロールできるようになります。

 

 

音楽を演奏する人にとって、
身体の動きが、
流動的で、パワーのあるものとなり、
それは、貴重な道具となります。

 

 

そう、もっと自由に、楽に、
大きくピアノが弾けたなら!!

 

 

音楽家にとって、
身体は大事な楽器の一部です。

 

 

大事にメンテナンスして、
そして、一緒に成長して行きたい。

 

 

アレクサンダーテクニックの
書籍もたくさん出ています。

 

 

最初の入門書としては、
こちらがオススメです。

音楽家のための アレクサンダー・テクニーク入門

 

 

そう、あなたの身体、
もっと楽に動くはず!

読んでみてくださいね。






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音楽を通して素晴らしい人生を楽しむことができますように!




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2 件のコメントがあります。

  1. みまぴあの教室さんのComment

    1 ■アレクサンダー・テクニーク
    わたしもこの本を読みました!
    まずは自分で実践と思って、ふとした時から自分に意識しているのですが
    うっかり忘れることしばしばです。。。^^
    最近ではちょっと忘れかけていましたが、3Kyokoさんの記事を読んで思い出しました!
    今日から再チャレンジです♪
    http://ameblo.jp/mimapiano/

  2. 3kyokoさんのComment

    2 ■Re:アレクサンダー・テクニーク
    >みまぴあの教室さん
    コメントありがとうございます。アレクサンダーテクニックは、いろんな場面で応用できますよね。また、詳しくブログにも書こうと思います。楽に音楽しましょう!

    http://ameblo.jp/furumoripopopiano/